Beneficios de la Implementación de Pausas Activas en el Desarrollo del Aprendizaje.

Artículo empírico que analiza los beneficios de implementar pausas activas en el aprendizaje de estudiantes de educación básica media en la Escuela de Educación Básica "Carlos Julio Arosemena Tola", cantón Quevedo, Ecuador, en 2025. El estudio abordó las dificultades de concentración y fatiga mental derivadas de largas jornadas escolares mediante un enfoque mixto: encuestas a 35 estudiantes y entrevistas a 6 docentes. Los resultados evidencian que las pausas activas mejoran significativamente la concentración, energía y motivación estudiantil, facilitan la comprensión de contenidos y hacen más atractivas las sesiones. Los docentes reconocen su aporte en la reducción de fatiga mental, convivencia escolar y promoción de valores como inclusión y respeto.

Puntos clave

• Las pausas activas favorecen la atención y concentración al reducir el desgaste cognitivo durante las largas jornadas escolares.
• Los estudiantes reportan mayor energía, motivación y disposición para participar en clase después de implementar dinámicas activas.
• Las pausas activas mejoran la convivencia escolar y promueven valores como inclusión y respeto entre los estudiantes.
• Docentes y estudiantes reconocen que estas pausas hacen más atractivas las sesiones de aprendizaje y facilitan la comprensión de contenidos.

Para quién: Estudiantes de educación básica, docentes y directivos de instituciones educativas interesados en mejorar la concentración, bienestar y convivencia escolar mediante estrategias pedagógicas que combinen movimiento físico con aprendizaje académico.