Ansiedad y evitación en exámenes orales eficacia de una intervención grupal para estudiantes universitarios

Tesis de investigación que evalúa la eficacia de una intervención cognitivo-conductual grupal para reducir la ansiedad ante exámenes orales y la conducta de evitación en estudiantes universitarios. El programa de 10 encuentros incluyó técnicas de relajación, reestructuración cognitiva, ensayo conductual e autoinstrucciones. Se utilizó diseño cuasiexperimental con 17 participantes, evaluados mediante cuestionarios de autoinforme antes y después de la intervención. Los resultados demostraron disminuciones significativas en ansiedad ante exámenes (emotividad, preocupación e interferencia) y en conductas de postergación e inhibición de la expresión oral. El impacto fue diferencial según la dimensión de ansiedad; algunos participantes mostraron decrementos mayores que otros. Los síntomas mentales no se correlacionaron con las mejorías observadas.

Puntos clave

• La intervención cognitivo-conductual grupal produjo reducciones significativas en ansiedad total ante exámenes y sus dimensiones de emotividad, preocupación e interferencia en estudiantes universitarios.
• La conducta de evitación, medida a través de postergación e inhibición de la expresión oral, disminuyó significativamente tras el programa de diez encuentros.
• El impacto de la intervención fue diferencial según los participantes, con algunos mostrando decrementos mayores y otros menores en las medidas de resultado.
• Los síntomas mentales comórbidos no explicaron las variaciones en las mejorías observadas entre los participantes de la intervención.

Para quién: Estudiantes universitarios con ansiedad ante exámenes orales y conductas de evitación, psicólogos clínicos y orientadores educativos interesados en intervenciones basadas en evidencia para mejorar el desempeño académico.