Too Much, Too Little, or Just Right? Identity Processes and Motivations Explain Everyday Perceptions of Time Spent on Social Media

Serena Soh; Zhenchao Hu; Sanaz Talaifar; Alan Meca; Noah Vinoya; Rui Pei; Samantha Grayson; Sumer S. Vaid; Nilam Ram; jamil zaki

doi:10.31234/osf.io/zqxkt_v1

PreprintDescarga libreInglés

Too Much, Too Little, or Just Right? Identity Processes and Motivations Explain Everyday Perceptions of Time Spent on Social Media

Serena Soh; Zhenchao Hu; Sanaz Talaifar; Alan Meca; Noah Vinoya; Rui Pei; Samantha Grayson; Sumer S. Vaid; Nilam Ram; jamil zaki

Año: 2026
DOI: 10.31234/osf.io/zqxkt_v1 (se abre en una pestaña nueva)
Licencia: CC BY

Resumen ADIPA

Elaborado con IA a partir del resumen de los autores

Estudio empírico longitudinal que examina cómo adultos emergentes evalúan su tiempo en redes sociales en relación con procesos de identidad. Con 2.251 participantes y 87.283 observaciones, la investigación identifica que quienes están formando su identidad tienden a percibir su uso de redes sociales como equilibrado, mientras que quienes están evaluando su identidad perciben desequilibrio (demasiado o poco tiempo). El uso de redes para conectar con otros se asoció con percepciones momentáneas de uso equilibrado, mientras que usarlas para explorar metas personales y profesionales se asoció con percepción de desequilibrio. Los hallazgos sugieren que las evaluaciones sobre tiempo en redes sociales dependen de la alineación con necesidades identitarias en el desarrollo del adulto emergente.

Puntos clave

Los adultos emergentes que están formando su identidad perciben su uso de redes sociales como más equilibrado que quienes están evaluando su identidad ya constituida.
Usar redes sociales para conectar con otros predice momentáneamente la percepción de tiempo equilibrado en estas plataformas.
Explorar metas personales y profesionales a través de redes sociales se asocia con percepciones de uso excesivo o insuficiente.
Las evaluaciones subjetivas del tiempo en redes sociales varían según la alineación entre el uso actual y las necesidades identitarias del momento.

Para quién: Útil para estudiantes y profesionales de psicología interesados en el bienestar digital, desarrollo de identidad en adultos emergentes y motivaciones subyacentes al uso de redes sociales.

Resumen de los autores

Emerging adults use social media—and evaluate their use—while navigating the critical task of identity development. We investigate how evaluations of time spent on social media are associated with (a) individual differences in identity development and (b) situational fluctuations in identity-relevant social media motivations. In our longitudinal field study (N = 2,251; 87,283 observations), emerging adults forming their identity tended to evaluate their social media time as balanced (i.e., the right amount), whereas those evaluating their identity tended to perceive imbalance (i.e., too much or too little time spent). Using social media to connect with others was associated with momentary perceptions of balanced use, whereas doing so to explore personal and professional goals was associated with imbalance. These findings suggest that emerging adults’ evaluations of their time spent on social media may depend on how well use aligns with identity-relevant needs. We discuss implications for psychological and digital well-being.

Áreas y palabras clave

Emerging Adults Identity Development Motivations Perceptions Social Media use

Cómo citar (APA 7)

Soh, S., Hu, Z., Talaifar, S., Meca, A., Vinoya, N., Pei, R., Grayson, S., Vaid, S. S., Ram, N., & zaki, J. (2026). Too Much, Too Little, or Just Right? Identity Processes and Motivations Explain Everyday Perceptions of Time Spent on Social Media. https://doi.org/10.31234/osf.io/zqxkt_v1

BibTeX RIS (Zotero, Mendeley, EndNote)CSL-JSON

Too Much, Too Little, or Just Right? Identity Processes and Motivations Explain Everyday Perceptions of Time Spent on Social Media

Resumen ADIPA

Puntos clave

Resumen de los autores

Áreas y palabras clave

Cómo citar (APA 7)

Too Much, Too Little, or Just Right? Identity Processes and Motivations Explain Everyday Perceptions of Time Spent on Social Media

Resumen ADIPA

Puntos clave

Resumen de los autores

Áreas y palabras clave

Cómo citar (APA 7)

Relacionados