Dissonance-based Program for Eating Disorders Prevention in Mexican University Students

Artículo empírico que evalúa un programa de prevención de trastornos de la conducta alimentaria basado en disonancia cognitiva en estudiantes universitarios mexicanos. El Body Project fue implementado en 133 estudiantes (105 mujeres, 28 hombres) de una universidad pública de Ciudad de México, con seguimiento hasta un año (n = 74). Se utilizó análisis MANOVA de medidas repetidas para evaluar cambios en conductas alimentarias de riesgo, internalización del ideal estético de delgadez e síntomas depresivos. Las conductas alimentarias de riesgo disminuyeron significativamente del pre-test (5.23) al seguimiento (2.80). La internalización del ideal estético mostró efecto significativo sobre las conductas alimentarias de riesgo (F = 7.66, p = .0011), mientras que los síntomas depresivos no presentaron efecto significativo. Los resultados sostienen la efectividad de programas universales de prevención con técnicas basadas en disonancia cognitiva a largo plazo.

Puntos clave

• La internalización del ideal estético de delgadez medió el efecto de la intervención sobre las conductas alimentarias de riesgo, siendo el principal mecanismo de cambio identificado.
• Las conductas alimentarias de riesgo mostraron reducción sostida desde el post-test hasta el seguimiento de un año, demostrando efectividad duradera de la intervención.
• El programa Body Project produjo cambios significativos sin requerir selección previa de participantes por riesgo o sexo, validando su uso como prevención universal.
• Los síntomas depresivos no mediaron la relación entre la intervención y las conductas alimentarias de riesgo en esta población universitaria mexicana.

Para quién: Estudiantes de psicología, nutrición y salud pública, así como psicólogos y profesionales de educación, interesados en diseñar e implementar programas de prevención de trastornos alimentarios en contextos educativos latinoamericanos.