Autocuidado del psicólogo: estrategias de afrontamiento ante situaciones difíciles

Resumen de los autores

La definición más actual de autocuidado lo define como un proceso de participación decidida en estrategias que mejoren el bienestar y promuevan un funcionamiento saludable. Existen ciertas profesiones las cuales, al estar expuestos a situaciones de mayor sufrimiento, se considera de vital importancia esta práctica. El objetivo del presente estudio es estudiar las conductas de autocuidado y el estilo personal del terapeuta (EPT) en una muestra formada por profesionales de la psicología clínica. También se estudiaron otras variables como la regulación emocional, autocompasión o la ansiedad-estado, entre otras. Se partió de una muestra de N=62 psicólogos/as (n=56 fueron mujeres mientras que n=6 fueron hombres). Se evaluaron variables tales como la regulación emocional, la ansiedad-estado, el autocuidado, el estilo personal del terapeuta y la autocompasión. Fueron evaluadas mediante instrumentos empíricamente validados. Los resultados indicaron que quienes más practicaban autocuidado eran quienes tenían entre 1 y 5 años de experiencia en la práctica clínica. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre el sexo y las variables del estudio excepto para una variable: “Humanidad común”. Tampoco se observó que la variable “Autocuidado” correlacionara con la variable “Estilo Personal del Terapeuta”. Las correlaciones que se encontraron fueron en general bastante débiles para todas las variables. La variable que mejor correlacionó con las demás fue “Autocuidado” y sus diferentes factores. En base a este trabajo, se observan grados de estrategias de autocuidado de profesionales de la Psicología, aunque los datos son bastante dispares en cuanto a años de experiencia en la práctica clínica.

Áreas y palabras clave

Cómo citar (APA 7)

Gramage Galiana, V. (2023). Autocuidado del psicólogo: estrategias de afrontamiento ante situaciones difíciles. Universidad Miguel Hernández de Elche. https://hdl.handle.net/11000/31923