Early impact on sleep and mental health during the mandatory social isolation of COVID-19 outbreak: an obser vational cross-sectional study carried out in Argentina.

Artículo empírico que evalúa los efectos tempranos del aislamiento social obligatorio durante la pandemia de COVID-19 en Argentina sobre el sueño, la ansiedad y la depresión. El estudio utilizó una encuesta transversal anónima en línea completada por 2.594 participantes para analizar información demográfica, calidad del sueño, eventos relacionados con el sueño REM, síntomas depresivos y de ansiedad. Los resultados indicaron que 53% de los encuestados eran pobres dormidores, 21% presentaba comportamientos relacionados con sueños, 22% pesadillas, 23% síntomas de depresión y 16% síntomas de ansiedad. La regresión logística multivariada mostró correlación positiva entre ansiedad, ser mal dormidor y tener pesadillas. Los hallazgos permiten formular intervenciones en sueño y psicológicas para mejorar la salud mental durante la pandemia y el período pospandémico.

Puntos clave

• El aislamiento social obligatorio por COVID-19 en Argentina afectó significativamente la calidad del sueño, con 53% de participantes reportando insomnio o sueño de mala calidad.
• La ansiedad mostró correlación positiva con mala calidad del sueño y presencia de pesadillas, indicando una relación bidireccional entre estos síntomas.
• Un porcentaje considerable de la población encuestada (23%) presentó síntomas depresivos durante el aislamiento obligatorio, evidenciando el impacto en la salud mental.

Para quién: Útil para estudiantes, psicólogos y profesionales de salud mental interesados en comprender el impacto psicofisiológico de restricciones sanitarias y diseñar intervenciones para trastornos del sueño y síntomas ansiosos o depresivos en contextos de crisis.